Бэби-йога

 

      Бэби-йога – один из способов взаимодействия мамы и (или) папы со своим ребенком в игровой и нежной форме.

   Занятия йогой с малышами обладают стимулирующим воздействием, укрепляя позвоночник, развивая подвижность суставов и оживляя все системы организма.  Комбинация прикосновений, поглаживаний, объятий и движений оказывает воздействие на все органы чувств ребенка. Улучшается работа всех систем организма: дыхательной, кровеносной, пищеварительной, выделительной, нервной, эндокринной. Практика йоги также улучшает процесс развития и укрепляет функции нервной системы.

     Вместе с ребенком:

  • вы получите удовольствие и радость от совместных занятий;

  • поймете основы занятий йогой с малышами первого - начала второго года жизни;

  • познакомитесь с техниками совместной релаксации.

     А также узнаете, как держать себя в тонусе, занимаясь совместно с малышом.

    Посетив 3-4 занятия, вы сможете в дальнейшем сами практиковать йогу с ребёнком дома.

    Занятия ведет сертифицированный преподаватель Международной школы Birthlight Юлия Леонова.

    Набор производится в две возрастные группы: от 3 месяцев до 7-8 месяцев и от 8 месяцев до 1,5 года.

    Кроме хорошего настроения и готовности познавать друг друга захватите плед/коврик/одеяло (что-то одно) и любимую игрушку малыша.